Estoy aquí para
ACOMPAÑARTE
DE REGRESO A TU SER,
para ofrecerte unas gafas
con las que
VERTE MEJOR
a través de mi pasión:
el yoga
y el crecimiento personal.
Quizás en momentos concretos has podido vislumbrar cómo no es lo que sucede,
ni lo que hay,
ni siquiera lo que falta,
es cómo lo percibes
y cómo lo interpretas.
Estoy aquí totalmente dispuesta
y preparada para acompañarte a interpretar
tu mundo de una manera más amable
y amorosa para ti.
HOLA, SOY AMBA...
Parece que el yoga
me viene de cuna...
Nací en un centro de
desarrollo personal,
el mismo que dirijo hoy.
Soy profesora desde mis 18.
Soy formadora desde mis 24.
Viví entre India y España formando
profesores de yoga de todo el mundo
durante 4 años. Introduje el
Hatha Yoga Ancestral en España.
En 2018 fundé mi escuela de formación continua de yoga que ofrece formación de profesores de yoga avalada por Yoga Alliance.
Ofrezco formaciones de 50h, 200h y 300h.
Comencé a formarme en yoga a los 16 años con una de las profesoras más veteranas de Valencia, Emília Nacher. Organizo viajes a India desde 2015. Ya he viajado once veces al país cuna del yoga que me dio nombre.
He participado en muchos de los más reconocidos festivales de yoga a nivel nacional e internacional.
He organizado tres ediciones del
“Calderona Yoga Fest” y tengo mi propio podcast "Con Yoga y a lo loco".
Únete
a mis formaciones
Comenzamos próxima edición en
Enero 2024
Formación de 200h
Hatha Yoga Ancestral
Quiero apuntarme a la próxima
Préguntame por la próxima convocatoria
Formación de 50h
Hatha Yoga Progresivo
Pídeme fechas
Fechas a acordar
Pídeme que de formación en tu centro o ciudad
El centro de yoga que dirijo:
BAM BAM BHOLE -
Yoga Home
BAM BAM BHOLE es el lugar que me vio nacer, mi hogar y el centro que dirijo hoy en día.
Lo abrió al público mi madre, Mavi Carreres, en el año 1986. Es uno de los centros de yoga y desarrollo personal con más recorrido
a nivel nacional.
Pídenos información acerca de los alquileres de sala y del espacio
para realizar tus propios talleres
o actividades de un día.
Links con
6 meses
de caducidad
Pídeme los links para acceder a este curso grabado
Escríbeme para saber más
677 309 757
Pídeme más información y concreta una cita para tu asesoramiento
Más información
677 309 757
Mi podcast:
CON YOGA Y A LO LOCO
Un espacio en el que soy 100% yo.
En el que comparto lo que soy,
lo que aprendo, lo que siento,
lo que vivo y lo que sé.
Un lugar donde todo sucede desde yoga
hasta las locuras que descubrirás al escucharme.
Únete a la escucha activa.
Hatha Yoga Ancestral
El Hatha Yoga Ancestral no es más que el yoga tal como lo he aprendido en India, un yoga que contempla como base de la práctica el Hatha o yoga físico basado en técnicas (respiratorias, posturas, meditaciones, técnicas de limpieza interna del cuerpo, mantras, etc) y como base teórica tanto el Hatha como el Raja Yoga, este último haciendo referencia al Yoga de Patanjali de los ocho pasos.
Podríamos decir para acabar rápido
YOGA CLÁSICO O TRADICIONAL.
Esa es la base de mi enseñanza.
Hatha Yoga Progresivo
El Hatha Yoga Progresivo es el fruto de mi experiencia de 15 años enseñando yoga.
Apuesta por la adaptación al alumno 100%.
A través de las variantes y adaptaciones en el asana, postura y a través de la adaptación al momento que atraviesa el alumno en la práctica en general.
Apuesta también por el acompañamiento en el proceso de la meditación.
La parte de pranayama la enfoca como viajes respiratorios, lo cual es un trabajo profundo y muy intenso con la respiración.
En definitiva, el Hatha Yoga Progresivo es una herramienta de aproximación al avance en la práctica totalmente adaptativa y respetuosa utilizando para ello el conocimiento de las amplísimas posibilidades que el yoga nos ofrece.
En Agosto 2023 y en fin de año 2023/2024 he organizado con éxito
mis dos últimos viajes de yoga y turismo a India.
Si quieres viajar a India en 2025/2026 ponte en contacto conmigo
y házmelo saber: 677 309 757
Únete a mis viajes a India
Entra en nuestro grupo de Whatsapp para
saber más sobre esto
Pídeme información sobre
el próximo retiro “RetirArte”
Última edición
Retiros de meditación, yoga y Reiki
by Amba Dugo y Vanesa Zahonero
NO TE LO PIERDAS
Próximas citas conmigo y con el yoga
Para estar al tanto de las próximas novedades
tienes varias opciones:
- Guarda mi número 677 309 757 y consulta mi catálogo de whatsapp de vez en cuando.
- Sígueme en Instagram: @ambadugo
- Mándame un mensajito al 677 309 757 cada tanto para saber qué hay en el horno...
- Consulta mis estados de WhatsApp.
- Entra en el link al grupo de whatsapp donde informo de todo.
Regalos
para que me conozcas mejor
RELAJACIONES GUIADAS
CHARLA
YOGA SUTRAS DE PATANJALI
MEDITACIÓN GUIADA
RETO DE BACKBEND E INVERTIDAS
TALLER DE
HATHA YOGA PROGRESIVO
Practicar
SESIÓN DE YOGA 1h
CHARLA DE YOGA
DE CAMINO A HANUMANASANA
Qué dicen mis alumnos de mí
"Gracias por este fin de semana de formación. Siento que me estoy desprendiendo de capas, aligerando el peso de mi equipaje, soltando y sintiendo alegría por sentirme libre y capáz..."
No tengo palabras, este curso está siendo tan bonito, tan intenso (sobre todo en emociones) que no quiero que acabe. Amba Dugo, eres impresionante.
"Yo tenía montón de estrés este medio año y tus clases me han ayudado, sobre todo el yoga con poca luz."
Acudo a sus clases regulares y a su formación. Amba Dugo cuenta con una trayectoria internacional y experiencia excepcional. Es un lujo tener en Valencia a esta maestra en Hatha Yoga. Proyecta todo su conocimiento a los alumnos con cariño y con respeto. Las instalaciones son las mejores. No dudéis contactarla para sus clases.
"Gracias por mostrarnos que es posible caminar con los pies sobre la tierra y el alma en conexión con nuestra esencia."
La importancia de tener una buena base y una buena maestra es grandísima...
Gracias Amba por tus enseñanzas, por tu cariño y por transmitir la esencia del "Nada es imposible". Siempre conmigo.
Me llevaste de la mano hacia aquel yoga que sentía en mi interior y no encontraba en otros lugares. Me ayudaste a reconocerme y aceptarme a través de la magia de tu yoga, tu voz y mi esfuerzo gozoso.
¿Cómo no voy a estar agradecida y elevarte a los cielos?
Gracias por regalarme esos maravillosos días de verano.
Los guardo en el recuerdo.
Formaciones de yoga
Retiros de yoga
Talleres de yoga
Sesiones grupales
Sesiones personalizadas
Yoga para empresas
sígueme
